SC Steinberg Langlauf - Sonja Beidl - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Sonja Beidl

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2017 2 57:18 50:49 01:00:32 53:41 01:03:46 56:33
2016 8 51:23 45:52 54:20 48:31 01:05:31 58:29
2015 8 48:48 43:51 59:42 53:39 01:22:07 01:13:47
2014 12 50:27 45:38 01:01:44 55:50 01:17:36 01:10:11
2012 5 51:13 46:56 58:45 53:51 01:13:49 01:07:39
2011 5 54:02 49:51 56:24 52:03 01:00:41 55:59
2010 1 54:56 51:02 54:56 51:02 54:56 51:02
2009 4 58:14 54:28 01:00:41 56:46 01:06:46 01:02:27

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
22.01.2017 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 9. Durchgang 01:03:46 56:33 47
08.01.2017 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 7. Durchgang 57:18 50:49 47
11.12.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 6. Durchgang 51:23 45:52 46
04.12.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 5. Durchgang 53:34 47:49 46
27.11.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 4. Durchgang 52:01 46:26 46
20.11.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 3. Durchgang 52:35 46:56 46
13.11.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 2. Durchgang 53:06 47:24 46
06.11.2016 34. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 1. Durchgang 55:01 49:07 46
06.03.2016 14. Offenbacher Rosenhöhe-Waldlauf 51:35 46:03 46
10.01.2016 33. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 8. Durchgang 01:05:31 58:29 46
19.12.2015 Say No To Drugs Holiday Classic 2015 49:06 44:07 45
14.11.2015 3. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 48:48 43:51 45
30.08.2015 Deutsche Post Ladies Run 2015 01:22:07 01:13:47 45
03.05.2015 20. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 58:38 52:41 45
18.01.2015 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 9. Durchgang 01:01:55 55:38 45
11.01.2015 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 8. Durchgang 01:07:43 01:00:51 45
04.01.2015 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 7. Durchgang 57:26 51:36 45
03.01.2015 35. Rodgauer Winterlaufserie - Dritter Durchgang 51:59 46:42 45
28.12.2014 36. Spiridon-Silvesterlauf 52:45 47:42 44
20.12.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 2 50:27 45:38 44
14.12.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 6. Durchgang 54:03 48:53 44
07.12.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 5. Durchgang 01:16:16 01:08:59 44
06.12.2014 35. Rodgauer Winterlaufserie - Zweiter Durchgang 50:53 46:01 44
30.11.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 4. Durchgang 01:17:36 01:10:11 44
23.11.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 3. Durchgang 01:13:34 01:06:32 44
16.11.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 2. Durchgang 01:17:13 01:09:50 44
15.11.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 1 52:28 47:27 44
09.11.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 1. Durchgang 01:11:00 01:04:13 44
12.10.2014 22.Offenbacher Mainuferlauf 53:17 48:11 44
01.02.2014 34. Rodgauer Winterlaufserie - 4. Durchgang 51:16 46:22 44
02.12.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 55:22 50:45 42
11.11.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie: 2. Durchgang 55:55 51:15 42
04.11.2012 30. Goldbacher Winter-Crosslaufserie: 1. Durchgang 57:26 52:38 42
17.06.2012 9. Volkslauftag MTV Urberach 51:13 46:56 42
15.04.2012 23. Feldberglauf 01:13:49 01:07:39 42
27.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 4. Durchgang 55:25 51:08 41
20.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 3. Durchgang 54:09 49:58 41
13.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 2. Durchgang 57:46 53:18 41
06.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 1. Durchgang 01:00:41 55:59 41
11.06.2011 19. Schwanheimer Pfingstlauf 54:02 49:51 41
22.05.2010 18. Schwanheimer Pfingstlauf 54:56 51:02 40
06.12.2009 27. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 5. Durchgang 58:42 54:54 39
22.11.2009 27. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 3. Durchgang 58:14 54:28 39
15.11.2009 27. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 2. Durchgang 01:06:46 01:02:27 39
08.11.2009 27. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 59:04 55:14 39

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.