SC Steinberg Langlauf - Frank Spangenberger - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Frank Spangenberger

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2009 3 44:59 40:09 46:31 41:31 47:34 42:28
2008 5 45:42 41:04 48:54 43:57 51:30 46:16
2006 1 48:06 43:47 48:06 43:47 48:06 43:47
2005 5 43:55 40:15 46:46 42:52 49:48 45:38
2004 12 43:16 39:55 45:21 41:51 48:44 44:58

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
16.05.2009 11. Niddarundlauf Florstadt 44:59 40:09 46
09.05.2009 16. Ranstädter Kirchwaldlauf 47:00 41:57 46
25.04.2009 11.Merkenfritzer Dorflauf 47:34 42:28 46
22.08.2008 Lauf Schotten 22.08.2008 45:42 41:04 45
16.08.2008 Gederner Stadtlauf 47:11 42:24 45
07.06.2008 Lauf Geiß-Nidda 07.06.2008 49:15 44:15 45
31.05.2008 Lauf Altenstadt 31.05.2008 51:30 46:16 45
17.05.2008 Lauf Nidda 17.05.2008 50:55 45:45 45
25.05.2006 Lauf Glücksburg 25.05.2006 48:06 43:47 43
21.05.2005 Lauf Florstadt 21.05.2005 46:09 42:18 42
16.05.2005 Lauf Wettenberg 16.05.2005 43:55 40:15 42
07.05.2005 Lauf Dreieich 07.05.2005 46:59 43:03 42
07.05.2005 Lauf Ranstadt 07.05.2005 46:59 43:03 42
13.03.2005 Lauf Wallernhausen 13.03.2005 49:48 45:38 42
31.12.2004 Mainova Silvesterlauf 47:10 43:31 41
31.12.2004 Lauf Gießen 31.12.2004 47:10 43:31 41
10.10.2004 Lauf Gelnhausen 10.10.2004 43:35 40:13 41
10.10.2004 Lauf Kleinostheim 10.10.2004 43:35 40:13 41
18.07.2004 Lauf Wölfersheim 18.07.2004 47:35 43:54 41
29.05.2004 Hans-Nachtmann-Lauf 44:46 41:18 41
23.05.2004 Lauf Steinberg 2004-05-23 43:44 40:21 41
15.05.2004 Lauf Florstadt 15.05.2004 43:16 39:55 41
08.05.2004 Lauf Ranstadt 08.05.2004 46:01 42:27 41
12.04.2004 Lauf Jügesheim 2004-04-12 44:15 40:49 41
14.03.2004 Lauf Offenbach 2004-03-14 44:27 41:01 41
07.03.2004 Lauf Wallernhausen 07.03.2004 48:44 44:58 41

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.