SC Steinberg Langlauf - Sara Kiefer - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Sara Kiefer

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2018 4 19:34 19:34 20:15 20:15 20:43 20:43
2017 8 20:08 20:08 21:48 21:48 24:14 24:14
2016 5 21:03 21:03 22:02 22:02 22:38 22:38
2015 6 21:06 21:06 22:42 22:42 23:37 23:37
2014 5 21:25 21:25 22:39 22:39 25:46 25:46
2013 2 22:19 22:19 22:41 22:41 23:04 23:04

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
14.10.2018 26. Offenbacher Mainuferlauf 19:34 19:34 15
22.09.2018 28. Rodheimer Volkslauf 20:43 20:43 15
29.07.2018 42. Hausener Volks-Waldlauf 20:13 20:13 15
19.05.2018 26. Schwanheimer Pfingstlauf 20:32 20:32 15
16.12.2017 41. Seligenstädter Winterlaufserie, Lauf 2 21:49 21:49 14
15.10.2017 25. Offenbacher Mainuferlauf 20:08 20:08 14
03.10.2017 14. Lauf gegen das Vergessen 21:08 21:08 14
09.09.2017 12. Offener 5km Lauf Hanau 22:10 22:10 14
03.09.2017 44. Intern. Volkslauf Mühlheim 22:36 22:36 14
30.07.2017 41. Hausener Volks-Waldlauf 24:14 24:14 14
21.05.2017 29. Frankfurter Lauf Bergen-Enkheim 21:31 21:31 14
23.04.2017 46. Griesheimer Straßenlauf 20:51 20:51 14
09.10.2016 23. Bad Homburger Kurparklauf 21:03 21:03 13
03.10.2016 13. Lauf gegen das Vergessen 22:16 22:16 13
10.09.2016 10. Hanauer 5-km-Laufmeisterschaften 21:42 21:42 13
05.06.2016 28. Frankfurter Lauf um den Hessen-Center Pokal 22:32 22:32 13
14.05.2016 24. Schwanheimer Pfingstlauf 22:38 22:38 13
18.10.2015 13. Volkslauf am Hexenhäuschen 22:35 22:35 12
11.10.2015 23. Offenbacher Mainuferlauf 23:10 23:10 12
10.05.2015 33. Langenhainer Frühjahrs Volkslauf 21:06 21:06 12
22.02.2015 20. Wallernhäuser Wintercrosslauf 23:33 23:33 12
21.02.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 4 22:13 22:13 12
17.01.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 3 23:37 23:37 12
20.12.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 2 22:36 22:36 11
15.11.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 1 21:40 21:40 11
12.10.2014 22.Offenbacher Mainuferlauf 21:50 21:50 11
04.10.2014 9. Nat. Halbmarathon und 7. 5km-Meisterschaften 21:25 21:25 11
23.02.2014 19. Wallernhäuser Wintercrosslauf 25:46 25:46 11
13.10.2013 21. Offenbacher Mainuferlauf 2013 23:04 23:04 10
05.10.2013 6. Offene 5km-Lauf-Meisterschaften 22:19 22:19 10

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.