SC Steinberg Langlauf - Teja Hastenrath - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Teja Hastenrath

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2010 1 04:53:15 03:39:19 04:53:15 03:39:19 04:53:15 03:39:19
2009 1 04:28:34 03:22:00 04:28:34 03:22:00 04:28:34 03:22:00
2008 1 04:23:42 03:19:28 04:23:42 03:19:28 04:23:42 03:19:28
2006 3 03:52:23 02:57:49 04:08:14 03:09:57 04:16:53 03:16:34
2005 3 03:52:43 02:59:07 03:56:10 03:01:46 04:03:05 03:07:05
2004 3 03:53:10 03:00:30 04:01:55 03:07:17 04:11:39 03:14:49
2003 2 03:39:32 02:50:57 03:44:55 02:55:09 03:50:19 02:59:21
2002 1 03:56:09 03:04:59 03:56:09 03:04:59 03:56:09 03:04:59
2001 3 03:31:07 02:46:21 03:36:15 02:50:24 03:42:52 02:55:37
2000 1 03:29:36 02:46:09 03:29:36 02:46:09 03:29:36 02:46:09
1999 2 03:24:19 02:42:56 03:25:30 02:43:53 03:26:41 02:44:50
1998 2 03:28:30 02:47:17 03:33:35 02:51:22 03:38:40 02:55:26
1997 1 03:34:17 02:52:58 03:34:17 02:52:58 03:34:17 02:52:58
1996 1 03:17:45 02:40:36 03:17:45 02:40:36 03:17:45 02:40:36
1995 1 03:22:16 02:45:17 03:22:16 02:45:17 03:22:16 02:45:17
1994 1 03:25:26 02:48:55 03:25:26 02:48:55 03:25:26 02:48:55
1993 1 03:14:29 02:40:55 03:14:29 02:40:55 03:14:29 02:40:55
1992 3 03:05:57 02:34:50 03:28:37 02:53:42 04:10:37 03:28:40
1990 3 03:04:22 02:35:28 03:05:53 02:36:45 03:08:26 02:38:54
1989 2 03:07:43 02:39:18 03:15:52 02:46:13 03:24:01 02:53:08
1988 3 02:59:01 02:32:54 03:03:37 02:36:51 03:08:28 02:40:59
1987 3 03:09:45 02:43:07 03:13:00 02:45:55 03:16:25 02:48:51
1986 3 03:18:52 02:52:05 03:23:48 02:56:21 03:29:25 03:01:13
1985 1 03:37:07 03:09:07 03:37:07 03:09:07 03:37:07 03:09:07

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
31.10.2010 29. Commerzbank Frankfurt-Marathon 04:53:15 03:39:19 69
05.09.2009 2. Darmstadt Marathon 04:28:34 03:22:00 68
05.10.2008 Lauf Köln 05.10.2008 04:23:42 03:19:28 67
08.10.2006 Lauf Köln 08.10.2006 04:16:53 03:16:34 65
30.04.2006 Lauf Madrid 30.04.2006 04:15:28 03:15:29 65
02.04.2006 Lauf Freiburg 02.04.2006 03:52:23 02:57:49 65
23.10.2005 Lauf Mallorca 23.10.2005 04:03:05 03:07:05 64
17.04.2005 Lauf Dortmund 17.04.2005 03:52:43 02:59:07 64
17.04.2005 Lauf Oberhausen 17.04.2005 03:52:43 02:59:07 64
24.10.2004 Lauf Mallorca 24.10.2004 04:11:39 03:14:49 63
12.09.2004 Lauf Köln 12.09.2004 03:53:10 03:00:30 63
25.04.2004 Lauf Dortmund 25.04.2004 04:00:56 03:06:31 63
28.09.2003 Real Berlin Marathon 03:39:32 02:50:57 62
04.05.2003 Lauf Düsseldorf 04.05.2003 03:50:19 02:59:21 62
20.05.2002 Lauf Mainz 20.05.2002 03:56:09 03:04:59 61
28.10.2001 Lauf Frankfurt 28.10.2001 03:34:46 02:49:14 60
07.10.2001 Lauf Köln 07.10.2001 03:42:52 02:55:37 60
06.05.2001 Lauf Mainz 06.05.2001 03:31:07 02:46:21 60
29.10.2000 Lauf Frankfurt 29.10.2000 03:29:36 02:46:09 59
31.10.1999 Lauf Frankfurt 31.10.1999 03:24:19 02:42:56 58
26.09.1999 Lauf Berlin 26.09.1999 03:26:41 02:44:50 58
25.10.1998 Lauf Frankfurt 25.10.1998 03:28:30 02:47:17 57
20.09.1998 Lauf Berlin 20.09.1998 03:38:40 02:55:26 57
05.10.1997 Lauf Köln 05.10.1997 03:34:17 02:52:58 56
27.10.1996 Lauf Frankfurt 27.10.1996 03:17:45 02:40:36 55
29.10.1995 14. Frankfurt-Marathon 03:22:16 02:45:17 54
23.10.1994 13. Eta-Marathon Ffm 03:25:26 02:48:55 53
17.10.1993 12. DB-Marathon Ffm 03:14:29 02:40:55 52
25.10.1992 11. Frankfurt-Marathon 03:05:57 02:34:50 51
13.09.1992 Lauf Mönchengladbach 13.09.1992 03:09:17 02:37:36 51
16.05.1992 Lauf Rennsteig 16.05.1992 04:10:37 03:28:40 51
28.10.1990 9. DB-Marathon Ffm 03:04:52 02:35:53 49
30.09.1990 Marathon 03:08:26 02:38:54 49
20.05.1990 5. Hamburg-Marathon 03:04:22 02:35:28 49
22.10.1989 8. Frankfurt Marathon 03:24:01 02:53:08 48
21.05.1989 Marathon 03:07:43 02:39:18 48
30.10.1988 7. Frankfurt Marathon 03:03:24 02:36:39 47
09.10.1988 Lauf Berlin 09.10.1988 02:59:01 02:32:54 47
24.04.1988 Hamburg Marathon 1988 03:08:28 02:40:59 47
25.10.1987 6. Frankfurt Marathon 03:09:45 02:43:07 46
26.09.1987 Lauf Duisburg 26.09.1987 03:12:50 02:45:47 46
26.04.1987 Lauf Hamburg 26.04.1987 03:16:25 02:48:51 46
26.10.1986 Lauf Nürnberg 26.10.1986 03:29:25 03:01:13 45
28.09.1986 Lauf Berlin 28.09.1986 03:18:52 02:52:05 45
25.05.1986 Lauf Hamburg 25.05.1986 03:23:07 02:55:46 45
28.09.1985 Lauf Duisburg 28.09.1985 03:37:07 03:09:07 44

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.