SC Steinberg Langlauf - Miriam Kiefer - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Miriam Kiefer

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2024 3 47:11 41:19 49:33 43:23 51:51 45:24
2023 10 46:34 41:02 01:00:47 53:34 02:52:43 02:32:13
2022 7 46:20 41:05 50:56 45:11 01:04:30 57:12
2021 1 47:01 41:58 47:01 41:58 47:01 41:58
2020 1 45:34 40:56 45:34 40:56 45:34 40:56
2019 6 46:01 41:37 46:46 42:18 47:18 42:47
2018 7 45:02 41:00 47:31 43:16 54:48 49:53
2017 15 45:54 42:04 47:52 43:53 53:07 48:41
2016 9 45:13 41:43 51:00 47:03 01:21:13 01:14:56
2015 15 45:11 41:58 48:09 44:44 58:41 54:31
2014 19 45:40 42:42 47:40 44:35 50:06 46:51
2013 10 49:40 46:46 51:31 48:30 54:19 51:09

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
13.10.2024 31. Offenbacher Mainuferlauf 51:51 45:24 49
15.09.2024 47. Internationaler Hugenottenlauf 49:37 43:27 49
05.05.2024 33. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim 47:11 41:19 49
15.10.2023 30. Offenbacher Mainuferlauf 47:33 41:54 48
03.10.2023 4. Rodenbacher Lauftag 52:25 46:11 48
24.09.2023 16. Lions Dietzenbacher Stadtlauf 48:08 42:25 48
23.09.2023 31. Rodheimer Volkslauf 48:57 43:08 48
17.09.2023 46. Hugenottenlauf Neu-Isenburg - 7. Lauf MLC 47:43 42:03 48
30.07.2023 45. Hausener Volkswaldlauf 46:34 41:02 48
25.06.2023 17. ENTEGA Heinerman Triathlon 02:52:43 02:32:13 48
27.05.2023 29. Schwanheimer Pfingstlauf - 5. Lauf MLC 48:33 42:47 48
07.05.2023 32. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim 48:04 42:21 48
02.04.2023 41. Seligenstädter Wasserlauf 47:13 41:36 48
31.12.2022 44. Spiridon Mainova Silvesterlauf 47:57 42:31 47
16.10.2022 29. Offenbacher Mainuferlauf 48:03 42:37 47
25.09.2022 15. Dietzenbacher Stadtlauf 47:06 41:46 47
18.09.2022 45. Internationaler Hugenottenlauf 46:20 41:05 47
11.09.2022 3. Rodenbacher Lauftag 50:48 45:03 47
26.06.2022 16. Merck Heinerman 51:51 45:59 47
04.06.2022 28. Schwanheimer Pfingstlauf 01:04:30 57:12 47
14.11.2021 3. Steinberger Lauf auf Zeit 47:01 41:58 46
27.09.2020 1. Steinberger Lauf auf Zeit 45:34 40:56 45
29.12.2019 41. Spiridon Mainova Silvesterlauf 47:18 42:47 44
09.11.2019 7. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 46:01 41:37 44
13.10.2019 27. Offenbacher Mainuferlauf 46:18 41:52 44
15.09.2019 43. Internationaler Hugenottenlauf 47:13 42:42 44
08.06.2019 27. Schwanheimer Pfingstlauf 47:08 42:38 44
05.05.2019 30. Frankfurter Lauf am Hessen-Center 46:43 42:15 44
30.12.2018 40. Spiridon Mainova Silvesterlauf 46:20 42:11 43
10.11.2018 6. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 45:52 41:45 43
14.10.2018 26. Offenbacher Mainuferlauf 54:48 49:53 43
16.09.2018 42. Internationaler Hugenottenlauf 45:02 41:00 43
29.07.2018 42. Hausener Volks-Waldlauf 46:12 42:04 43
23.06.2018 37. Dreieich-Waldlauf 46:17 42:08 43
19.05.2018 26. Schwanheimer Pfingstlauf 48:11 43:52 43
31.12.2017 39. Spiridon Silvesterlauf 47:12 43:15 42
18.11.2017 5. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 47:31 43:33 42
15.10.2017 25. Offenbacher Mainuferlauf 45:54 42:04 42
23.09.2017 27. Rodheimer Volkslauf 48:45 44:41 42
17.09.2017 41. Internationaler Hugenottenlauf 46:23 42:30 42
03.09.2017 44. Intern. Volkslauf Mühlheim 46:07 42:16 42
05.08.2017 14. Fischerfestlauf Gernsheim 48:29 44:26 42
30.07.2017 41. Hausener Volks-Waldlauf 47:54 43:54 42
24.06.2017 36. Dreieich-Waldlauf 48:22 44:20 42
03.06.2017 25. Schwanheimer Pfingstlauf 49:34 45:26 42
02.06.2017 34. Straßenlauf des TSV 03 Wolfskehlen 48:21 44:19 42
21.05.2017 29. Frankfurter Lauf Bergen-Enkheim 47:07 43:11 42
23.04.2017 46. Griesheimer Straßenlauf 47:05 43:09 42
17.04.2017 39. Rodgauer Osterlauf 53:07 48:41 42
02.04.2017 38. Seligenstädter EVO Wasserlauf 46:22 42:30 42
11.12.2016 5. Adventlauf der SKV Mörfelden 48:30 44:45 41
23.10.2016 14. Volkslauf am Hexenhäuschen 47:10 43:31 41
16.10.2016 24. Offenbacher Mainuferlauf 45:13 41:43 41
25.09.2016 11. LIONS Dietzenbacher Stadtlauf 48:04 44:21 41
24.09.2016 26. Rodheimer Volkslauf 49:18 45:29 41
04.09.2016 43. Intern. Volkslauf Mühlheim 46:32 42:56 41
31.07.2016 40. Hausener Volks-Waldlauf 46:15 42:40 41
17.07.2016 Rats-Runners X-TREME Run - Kat. Women II 01:21:13 01:14:56 41
06.03.2016 14. Offenbacher Rosenhöhe-Waldlauf 46:45 43:08 41
13.12.2015 4. Adventlauf der SKV Mörfelden 49:15 45:45 40
14.11.2015 3. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 45:48 42:32 40
11.10.2015 23. Offenbacher Mainuferlauf 45:11 41:58 40
27.09.2015 10. LIONS-Dietzenbacher Stadtlauf 46:42 43:23 40
26.09.2015 25. Rodheimer Volkslauf 46:57 43:37 40
20.09.2015 39. Internationaler Hugenottenlauf 46:40 43:21 40
06.09.2015 42. Intern. Volkslauf Mühlheim 47:08 43:47 40
26.07.2015 39. Hausener Volkswaldlauf 47:37 44:14 40
27.06.2015 34. Dreieich-Waldlauf 48:55 45:26 40
23.05.2015 23. Schwanheimer Pfingstlauf 47:02 43:41 40
03.05.2015 20. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 58:41 54:31 40
01.05.2015 33. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 48:39 45:11 40
01.03.2015 13. Offenbacher Rosenhöhe-Waldlauf 48:06 44:41 40
21.02.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 4 47:27 44:04 40
17.01.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 3 48:15 44:49 40
20.12.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 2 48:48 45:38 39
06.12.2014 35. Rodgauer Winterlaufserie - Zweiter Durchgang 46:46 43:44 39
15.11.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 1 47:25 44:21 39
08.11.2014 2. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 45:40 42:42 39
01.11.2014 35. Rodgauer Winterlaufserie - Erster Durchgang 46:30 43:29 39
19.10.2014 12. Volkslauf am Hexenhäuschen 47:33 44:28 39
12.10.2014 22.Offenbacher Mainuferlauf 45:59 43:00 39
28.09.2014 9. Lions - Dietzenbacher Stadtlauf 47:47 44:41 39
27.09.2014 24. Rodheimer Volkslauf 49:00 45:49 39
21.09.2014 38. Internationaler Hugenottenlauf 46:11 43:11 39
07.09.2014 41. Intern. Volkslauf Mühlheim 47:12 44:08 39
16.08.2014 31. Bruchköbeler Stadtlauf 47:33 44:28 39
27.07.2014 38. Hausener Volkswaldlauf 46:51 43:49 39
28.06.2014 33. Dreieich-Waldlauf 48:38 45:29 39
07.06.2014 22. Schwanheimer Pfingstlauf 50:06 46:51 39
18.05.2014 26. Frankfurter Volkslauf 47:16 44:12 39
01.05.2014 32. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 49:07 45:56 39
06.04.2014 35. Seligenstädter EVO Wasserlauf 49:05 45:54 39
23.03.2014 21. Schneller Zehner Rodenbach 48:25 45:17 39
13.10.2013 21. Offenbacher Mainuferlauf 2013 49:40 46:46 38
28.09.2013 23. Rodheimer Volkslauf 51:39 48:38 38
22.09.2013 8. Lions - Dietzenbacher Stadtlauf 51:32 48:31 38
15.09.2013 37. Internationaler Hugenottenlauf 50:11 47:15 38
01.09.2013 40. Intern. Volkslauf Mühlheim am Main 51:58 48:56 38
16.06.2013 10. Volkslauftag des MTV-Urberach 50:16 47:20 38
26.05.2013 38. Steinberger Volkslauf 50:58 47:59 38
05.05.2013 18. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 53:08 50:02 38
01.05.2013 31. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 54:19 51:09 38
21.04.2013 7. wumboR-Lauf 51:29 48:29 38

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.