SC Steinberg Langlauf - Holger Kiefer - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Holger Kiefer

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2024 5 49:25 42:43 51:16 44:20 54:15 46:54
2023 5 47:45 41:33 50:41 44:06 54:02 47:01
2022 7 46:54 41:04 47:58 42:00 49:11 43:04
2021 2 46:04 40:36 47:14 41:38 48:25 42:40
2016 2 48:55 44:32 50:04 45:35 51:13 46:38
2015 8 42:24 38:51 44:43 40:59 46:45 42:51
2014 15 42:52 39:33 45:19 41:49 51:57 47:56
2013 10 45:15 42:02 47:26 44:04 50:58 47:20

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
10.11.2024 SC Steinberg * 11. Verfolgungslauf 2024 (Erwachsene) 49:25 42:43 51
13.10.2024 31. Offenbacher Mainuferlauf 50:28 43:38 51
21.09.2024 32. Rodheimer Volkslauf 54:15 46:54 51
15.09.2024 47. Internationaler Hugenottenlauf 51:38 44:38 51
05.05.2024 33. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim 50:36 43:45 51
15.10.2023 30. Offenbacher Mainuferlauf 52:53 46:01 50
17.09.2023 46. Hugenottenlauf Neu-Isenburg - 7. Lauf MLC 54:02 47:01 50
27.05.2023 29. Schwanheimer Pfingstlauf - 5. Lauf MLC 50:00 43:30 50
07.05.2023 32. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim 48:45 42:25 50
02.04.2023 41. Seligenstädter Wasserlauf 47:45 41:33 50
31.12.2022 44. Spiridon Mainova Silvesterlauf 48:58 42:52 49
16.10.2022 29. Offenbacher Mainuferlauf 46:54 41:04 49
25.09.2022 15. Dietzenbacher Stadtlauf 47:05 41:13 49
24.09.2022 Rodheimer Volkslauf 49:11 43:04 49
11.09.2022 3. Rodenbacher Lauftag 48:01 42:02 49
04.06.2022 28. Schwanheimer Pfingstlauf 48:36 42:33 49
13.03.2022 44. Volkslauf "Rund um den Winterstein" 47:01 41:10 49
05.12.2021 8. Steinberger Verfolgungslauf 46:04 40:36 48
14.11.2021 3. Steinberger Lauf auf Zeit 48:25 42:40 48
23.10.2016 14. Volkslauf am Hexenhäuschen 48:55 44:32 43
03.04.2016 37. Seligenstädter EVO-Wasserlauf 51:13 46:38 43
27.09.2015 10. LIONS-Dietzenbacher Stadtlauf 46:45 42:51 42
26.07.2015 39. Hausener Volkswaldlauf 42:24 38:51 42
27.06.2015 34. Dreieich-Waldlauf 46:14 42:22 42
23.05.2015 23. Schwanheimer Pfingstlauf 43:19 39:42 42
03.05.2015 20. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 44:22 40:40 42
01.05.2015 33. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 44:35 40:51 42
21.02.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 4 44:46 41:02 42
17.01.2015 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 3 45:25 41:37 42
20.12.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 2 45:01 41:32 41
06.12.2014 35. Rodgauer Winterlaufserie - Zweiter Durchgang 43:04 39:44 41
15.11.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 1 44:07 40:42 41
08.11.2014 2. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 42:52 39:33 41
01.11.2014 35. Rodgauer Winterlaufserie - Erster Durchgang 43:47 40:24 41
19.10.2014 12. Volkslauf am Hexenhäuschen 51:57 47:56 41
12.10.2014 22.Offenbacher Mainuferlauf 43:35 40:13 41
28.09.2014 9. Lions - Dietzenbacher Stadtlauf 47:49 44:07 41
27.09.2014 24. Rodheimer Volkslauf 47:54 44:12 41
07.09.2014 41. Intern. Volkslauf Mühlheim 44:30 41:03 41
16.08.2014 31. Bruchköbeler Stadtlauf 45:40 42:08 41
27.07.2014 38. Hausener Volkswaldlauf 44:54 41:25 41
18.05.2014 26. Frankfurter Volkslauf 44:28 41:01 41
01.05.2014 32. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 44:38 41:11 41
06.04.2014 35. Seligenstädter EVO Wasserlauf 45:39 42:07 41
13.10.2013 21. Offenbacher Mainuferlauf 2013 45:35 42:20 40
28.09.2013 23. Rodheimer Volkslauf 46:28 43:10 40
22.09.2013 8. Lions - Dietzenbacher Stadtlauf 45:15 42:02 40
15.09.2013 37. Internationaler Hugenottenlauf 46:37 43:18 40
01.09.2013 40. Intern. Volkslauf Mühlheim am Main 47:06 43:45 40
16.06.2013 10. Volkslauftag des MTV-Urberach 47:47 44:23 40
26.05.2013 38. Steinberger Volkslauf 50:58 47:20 40
05.05.2013 18. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 48:17 44:51 40
01.05.2013 31. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 47:58 44:33 40
21.04.2013 7. wumboR-Lauf 48:20 44:54 40

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.