SC Steinberg Langlauf - Uwe Glaum - Distanzstatistik

Ergebnisdatenbank ab 1960

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Distanzstatistik für Uwe Glaum

Alterskorrigierte Statistik

Detaillierte Jahresstatistiken / (AK = Alterskorrigierte Zeiten)

Jahr Anzahl Beste Zeit Beste Zeit (AK) Durchschnitt Durchschnitt (AK) Langsamste Langsamste (AK)
2025 3 51:51 42:10 53:54 43:51 56:30 45:57
2023 3 47:56 39:27 48:22 39:49 48:59 40:19
2022 1 46:56 38:52 46:56 38:52 46:56 38:52
2021 2 46:49 39:00 46:53 39:03 46:57 39:07
2020 2 47:27 39:46 47:37 39:55 47:47 40:03
2019 6 44:48 37:47 45:44 38:35 46:30 39:13
2018 5 43:45 37:07 44:30 37:46 45:02 38:13
2017 3 44:05 37:38 44:52 38:19 46:03 39:19
2016 4 43:20 37:14 44:08 37:55 44:58 38:38
2015 6 42:38 36:51 45:27 39:18 53:58 46:39
2014 15 42:44 37:11 50:22 43:50 01:17:18 01:07:15
2013 12 44:15 38:45 47:08 41:17 01:03:39 55:44
2012 6 44:35 39:17 45:03 39:42 45:24 40:00
2011 8 42:50 37:59 44:08 39:08 44:49 39:45
2010 15 41:39 37:11 45:03 40:13 50:30 45:05
2009 14 42:35 38:16 44:27 39:56 45:24 40:47
2008 8 43:01 38:54 45:53 41:30 48:34 43:55
2007 4 45:30 41:25 46:06 41:59 47:00 42:47
2006 2 46:36 42:42 46:50 42:55 47:04 43:08

Alle Läufe dieser Distanz

Datum Event Zeit Zeit (AK) Alter
07.06.2025 31. Schwanheimer Pfingstlauf 2025 51:51 42:10 61
04.05.2025 34. Frankfurter Lauf am Riedstadion Enkheim 53:23 43:25 61
06.04.2025 43. Seligenstädter Wasserlauf 2025 56:30 45:57 61
30.07.2023 45. Hausener Volkswaldlauf 48:13 39:41 59
27.05.2023 29. Schwanheimer Pfingstlauf - 5. Lauf MLC 48:59 40:19 59
02.04.2023 41. Seligenstädter Wasserlauf 47:56 39:27 59
18.09.2022 45. Internationaler Hugenottenlauf 46:56 38:52 58
05.12.2021 8. Steinberger Verfolgungslauf 46:57 39:07 57
14.11.2021 3. Steinberger Lauf auf Zeit 46:49 39:00 57
18.10.2020 2. Steinberger Lauf auf Zeit 47:27 39:46 56
27.09.2020 1. Steinberger Lauf auf Zeit 47:47 40:03 56
09.11.2019 7. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 45:51 38:40 55
13.10.2019 27. Offenbacher Mainuferlauf 46:00 38:47 55
15.09.2019 43. Internationaler Hugenottenlauf 45:45 38:35 55
28.07.2019 43. Hausener Volks-Waldlauf 46:30 39:13 55
05.05.2019 30. Frankfurter Lauf am Hessen-Center 44:48 37:47 55
07.04.2019 40. Seligenstädter Wasserlauf 45:34 38:26 55
10.11.2018 6. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 44:54 38:06 54
29.07.2018 42. Hausener Volks-Waldlauf 43:45 37:07 54
25.05.2018 35. Michelstädter Bienenmarkt-Waldlauf 44:09 37:28 54
01.05.2018 36. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 44:41 37:55 54
08.04.2018 39. Seligenstädter EVO Wasserlauf 45:02 38:13 54
18.11.2017 5. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 44:05 37:38 53
07.05.2017 39. Limeslauf Großkrotzenburg 46:03 39:19 53
01.05.2017 35. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 44:29 37:59 53
12.11.2016 4. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 43:29 37:21 52
16.10.2016 24. Offenbacher Mainuferlauf 43:20 37:14 52
14.05.2016 24. Schwanheimer Pfingstlauf 44:46 38:28 52
03.04.2016 37. Seligenstädter EVO-Wasserlauf 44:58 38:38 52
14.11.2015 3. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 42:38 36:51 51
28.06.2015 34. Spitz-Älthemer Volkslauf 44:52 38:47 51
29.05.2015 32. Bienenmarkt-Stadtlauf Michelstadt 43:45 37:49 51
25.05.2015 29. Volkslauf des TSV Krofdorf-Gleiberg 53:58 46:39 51
23.05.2015 23. Schwanheimer Pfingstlauf 43:29 37:35 51
06.04.2015 37. Rodgauer Osterlauf 44:05 38:07 51
20.12.2014 38. Seligenstädter Winterlaufserie Lauf 2 43:36 37:56 50
07.12.2014 32. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 5. Durchgang 49:35 43:08 50
08.11.2014 2. Steinberger 10-km-Verfolgungslauf 42:44 37:11 50
19.10.2014 SPORTHÜBNER Darmstadt Waldlauf 52:56 46:03 50
07.09.2014 41. Intern. Volkslauf Mühlheim 44:27 38:40 50
10.08.2014 25. Karbener Stadtlauf 45:52 39:54 50
27.07.2014 38. Hausener Volkswaldlauf 01:17:18 01:07:15 50
06.07.2014 2. Parkhauslauf Wetzlar 44:22 38:36 50
04.07.2014 19. Wallauer Mitsommerlauf 43:14 37:37 50
29.06.2014 33. Spitz-Älthemer Volks- und Straßenlauf 45:23 39:29 50
13.06.2014 31. Michelstädter Bienenmarkt Stadlauf 45:11 39:19 50
04.05.2014 8. wumboR-Lauf 54:45 47:38 50
21.04.2014 Osterlauf Jügesheim 2014 44:27 38:40 50
13.04.2014 43. Griesheimer Merck-Straßenlauf 53:25 46:28 50
05.01.2014 31. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 7. Durchgang 01:08:29 59:35 50
08.12.2013 31. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 6. Durchgang 01:03:39 55:44 49
22.09.2013 8. Lions - Dietzenbacher Stadtlauf 48:50 42:45 49
19.07.2013 3. Rotary-Benefizlauf Aschaffenburg 48:16 42:16 49
16.06.2013 10. Volkslauftag des MTV-Urberach 44:58 39:22 49
09.06.2013 25. Frankfurter Volkslauf Bergen-Enkheim 44:33 39:00 49
30.05.2013 Bonameser Volkslauf 2013 44:45 39:11 49
24.05.2013 30. Michelstädter Bienenmarkt Stadtlauf 44:15 38:45 49
18.05.2013 21. Schwanheimer Pfingstlauf 44:22 38:51 49
12.05.2013 35. Limeslauf Großkrotzenburg 44:24 38:52 49
05.05.2013 18. Langener Valentin-Görich-Stadtlauf 46:42 40:53 49
01.05.2013 31. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 45:38 39:57 49
21.04.2013 7. wumboR-Lauf 45:25 39:46 49
31.08.2012 3. Marouan Graine Gedächtnislauf 45:20 39:57 48
29.07.2012 36. Hausener Volks-Waldlauf 2012 44:46 39:27 48
22.06.2012 17. Wallauer Mittsommerlauf 2012 44:35 39:17 48
17.06.2012 9. Volkslauftag MTV Urberach 45:24 40:00 48
26.05.2012 20. Schwanheimer Pfingstlauf 45:20 39:57 48
22.04.2012 6. wumboR-Lauf Rund ums Badehaus 44:58 39:37 48
11.12.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 6. Durchgang 44:24 39:23 47
04.12.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie 5. Durchgang 44:47 39:43 47
27.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 4. Durchgang 43:56 38:58 47
20.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 3. Durchgang 44:49 39:45 47
13.11.2011 29. Goldbacher Winter-Crosslaufserie, 2. Durchgang 44:12 39:12 47
25.09.2011 6. LIONS - Dietzenbacher Stadtlauf 43:20 38:26 47
31.07.2011 35. Hausener Volkswaldlauf 44:47 39:43 47
27.03.2011 18. Schneller Zehner der TGS Niederrodenbach 42:50 37:59 47
12.12.2010 7. RVE Adventlauf in Mainz-Ebersheim 45:27 40:34 46
05.12.2010 28. Goldbacher Wintercross-Serie - 5. Durchgang 50:30 45:05 46
28.11.2010 28. Goldbacher Wintercross-Serie - 4. Durchgang 44:51 40:02 46
21.11.2010 28. Goldbacher Wintercross-Serie - 3. Durchgang 44:46 39:58 46
14.11.2010 28. Goldbacher Wintercross-Serie - 2. Durchgang 45:19 40:27 46
07.11.2010 28. Goldbacher Wintercross-Serie - 1. Durchgang 46:26 41:27 46
23.10.2010 24. Waldlauf der TGS Walldorf 41:39 37:11 46
12.09.2010 5. Dietzenbacher Stadtlauf 44:16 39:31 46
25.07.2010 34. Volkslauf Hausen 42:47 38:11 46
27.06.2010 10. Apfellauf Laubus Eschbach 2010 49:07 43:51 46
24.06.2010 6. Sonnenwendlauf Bonames 44:51 40:02 46
20.06.2010 7. Volkslauf MTV Urberach 43:31 38:51 46
22.05.2010 18. Schwanheimer Pfingstlauf 44:36 39:49 46
01.05.2010 28. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 44:27 39:41 46
11.04.2010 31. Seligenstädter EVO-Wasserlauf 43:15 38:36 46
18.10.2009 7. Hexenlauf 45:19 40:43 45
26.09.2009 19. Rodheimer Volkslauf 43:26 39:01 45
26.07.2009 33.Volks-Waldlauf der TGS Hausen 42:35 38:16 45
11.07.2009 15. Mörfelder Abendlauf 43:06 38:43 45
28.06.2009 15. Berkersheimer Dorflauf 45:07 40:32 45
21.06.2009 6. Volkslauf MTV Urberach 44:45 40:12 45
11.06.2009 Volkslauf Bonames 45:24 40:47 45
30.05.2009 17. Schwanheimer Pfingstlauf 43:47 39:20 45
17.05.2009 21. Frankfurter Volkslauf 45:09 40:34 45
03.05.2009 31. Limeslauf Grosskrotzenburg 44:57 40:23 45
01.05.2009 27. Nieder-Erlenbacher Volkslauf 45:03 40:29 45
19.04.2009 Griesheimer Merck Straßenlauf 44:32 40:01 45
13.04.2009 32.Rodgauer Osterlauf 44:06 39:37 45
05.04.2009 30.EVO-Wasserlauf Seligenstadt 45:04 40:29 45
01.11.2008 Lauf Jügesheim 01.11.2008 43:01 38:54 44
27.09.2008 Lauf Rodheim 27.09.2008 43:54 39:42 44
27.07.2008 Lauf Hausen 2008-07-27 48:34 43:55 44
22.05.2008 Lauf Bonames 2008-05-22 46:36 42:09 44
18.05.2008 Lauf Bergen-Enkheim 18.05.2008 44:44 40:27 44
10.05.2008 Lauf Schwanheim 2008-05-10 46:23 41:57 44
03.05.2008 Lauf Dreieichenhain 2008-05-03 46:58 42:29 44
24.03.2008 Lauf Jügesheim 2008-03-24 46:55 42:26 44
01.12.2007 Lauf Jügesheim 01.12.2007 45:30 41:25 43
24.06.2007 Lauf Berkersheim 24.06.2007 45:45 41:39 43
20.05.2007 Lauf Bergen-Enkheim 2007-05-20 46:11 42:03 43
09.04.2007 Lauf Jügesheim 09.04.2007 47:00 42:47 43
15.10.2006 14. Alessachemie-Mainuferlauf 46:36 42:42 42
17.09.2006 Lauf Neu-Isenburg 2006-09-17 47:04 43:08 42

Hinweise zur Alterskorrektur

Die alterskorrigierten Zeiten basieren auf den Faktoren der World Masters Athletics (WMA) und ermöglichen einen fairen Vergleich von Laufleistungen über verschiedene Altersklassen hinweg.

Theoretische Grundlage

Die WMA-Faktoren wurden auf Basis von Weltrekorden und Bestleistungen in den jeweiligen Altersklassen entwickelt. Sie berücksichtigen die natürliche Leistungsabnahme mit zunehmendem Alter und ermöglichen so einen "altersneutralisierten" Vergleich von Laufzeiten.

Wichtige Hinweise

  • Die Korrekturfaktoren:
    • Basieren auf statistischen Durchschnittswerten
    • Können individuell abweichen
    • Berücksichtigen das biologische Alter nicht
    • Sind geschlechtsspezifisch unterschiedlich
  • Unter 35 Jahren wird keine Alterskorrektur vorgenommen
  • Die Faktoren werden regelmäßig von der WMA aktualisiert

Interpretation

Die alterskorrigierten Zeiten zeigen:

  • Die theoretisch äquivalente Leistung eines Läufers im Alter von 30-35 Jahren
  • Ermöglichen einen fairen Vergleich zwischen verschiedenen Altersklassen
  • Helfen bei der Einschätzung der persönlichen Leistungsentwicklung über die Jahre

Hinweis: Die alterskorrigierten Zeiten sind ein hilfreiches Werkzeug zur Leistungseinschätzung, sollten aber immer im Kontext des individuellen Trainingszustands, der Wettkampferfahrung und der persönlichen Entwicklung betrachtet werden.